首の痛み解消法

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首の痛みと手の痺れ

椎骨と椎骨の間に椎間板というクッションの役割をするものがあります。この椎骨と椎骨、椎間板が積み重なったものを脊柱（背骨）といいます。この脊柱の上から７個目までが頚椎といって首の部分の骨にあたります。この頚椎に障害が起こると、頚椎を通っている神経が圧迫してしまい、首の痛みや手足のしびれなどの症状を引き起こしてしまいます。その首の痛みや手や足のしびれを起こす原因とは、「頚椎症」「頚椎椎間板ヘルニア」「胸郭出口症候群」などがあります。頚椎症は、頚椎が加齢によって変形してしまう症状です。頚椎椎間板ヘルニアは、椎間板の変形によるものです。そして、胸郭出口症候群は、胸郭の出口部分が狭くなることによって、神経や血管を圧迫してしまい肩や腕などにもしびれを引き起こす病気です。また、首にあたる頚椎から走っている神経根はそれぞれの範囲があり、その範囲で痛みなど特有の症状を引き起こすので、どの部分の神経根に障害が起きているかが分かります。...

首の痛みと寝違え

朝起きたら突然首に痛みを感じて、動かすことができないという場合があります。この場合は首の筋違い、寝違いを起こしたといえます。首の筋違いや寝違いの基本的な症状としては、「首に痛みを感じ起きにくい」「顔を横に向けると激しい痛みがする」「首をゆっくりまわしても角度が増すと首の痛みも増す」「首だけまわすことが難しく、体ごと向く」「腕（前腕部分）がだるい」「上を向くのがつらい」などです。これらの症状の１つでもあてはまるときは、寝違いの予備軍です。まず治すには頚部の炎症を抑える必要があります。しっかりと処置すれば痛みは２日ほどで軽減されます。このときにやってはいけない間違った治療法は、マッサージをして血行を良くすることです。炎症したときにマッサージをして血行を良くすると、逆効果となり炎症を悪化させてしまうこともあります。首を継続的にアイシングして炎症を抑えることを行います。また、冷湿布を使用する人もいますが、アイシングという意味では効果は期待できないです。冷湿布に含まれている鎮痛剤の作用を目的とするなら、使用することも考えられます。...

首の痛みとむち打ち症

交通事故や転倒など強い衝撃を首に受けると首に痛みを感じます。衝撃を受けた時に、首を捻ってしまい頚椎捻挫を起こしてしまいます。そして、首の痛みだけでなく、「首のコリ」「首が回らない」「頭も常に重みを感じる」「不眠になる」などの症状も伴います。首の痛みなどさまざまな症状が同時に現れる状態がむち打ち症です。このむち打ち症の状態が四六時中しているので、仕事することや普段の生活を送るにも影響します。そして、首にあたる頚椎の捻挫によって、頚椎にゆがみを生じることがあります。首にあたる頚椎にゆがみが生じると神経にも影響して、手のしびれなどが起こることもあります。すると、手の感覚やペンを握って字を書く際にも指に力が入らないなどの不自由さを感じることがあります。また、むち打ちによる不眠症は、首にあたる頚椎のゆがみによって交感神経を刺激する状態となり、自律神経よりも交感神経が優位になってしまうことで起こります。...

首の痛みと頭痛

首の痛みや首のコリなどは、頭痛とも深く関係しています。頭痛が起こる原因は、脳内の血流不足やうっ血によって起こることがあります。首にあたる頚椎には、椎骨動脈があり頚椎の左右に血管があります。それが、頚椎の歪みなどによって圧迫されて、脳内への血流が不足となってしまうのです。すると、頭痛を起こすなどの症状が現れます。さらに、脳内への血流不足が進むと貧血が起こり、立ちくらみやめまいを起こすようになります。また、脊髄の障害によって首の痛みなどが起こることもあります。脊髄とは、脳から体全体に走っている神経の中枢の役目をしています。脊髄の障害によって、手のしびれや麻痺、足のしびれや麻痺さらに重症化すると歩行できなくなることもあります。他には排泄障害（尿が出にくい、頻尿、残尿感、便秘など）も引き起こします。脊髄の障害によって起こる症状の流れとしては、首の痛みから始まり、手足のしびれや麻痺、さらにひどくなると排泄障害を起こすようになります。...

注意すべき首の痛み

首の痛みには、心配しなくても大丈夫な場合と、注意する必要がある場合があります。注意しなくてはいけない首の痛みとは、「ケガによる首の痛み」「がんの転移による首の痛み」「感染症による首の痛み」です。ケガによる首の痛みの場合は、首や体が動かないように固定し、直ちに救急車で搬送してもらいます。がんの転移による首の痛みの場合は、肺など他の臓器などのがんが脊柱に転移したときに症状として現れます。しかし、初期の段階では自覚症状はないので、骨がもろくなり小さな骨折が起こり痛みを伴うようになってから症状として感じることになります。そのままがんが大きくなり神経を圧迫するようになると、手足のしびれなども感じるようになります。また、感染症による首の痛みの場合は、肺炎や扁桃腺の病気の細菌などが首の部分の頚椎に感染し、肺炎や扁桃腺の病気などが治ってしばらくしてから首の痛みなどを感じます。感染症を起こした場合は、抗菌薬で治療ができます。しかし、重症の場合は手術をすることもあります。...

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